Ängste

Kreatives Gedächtnisspiel, mit dem Kinder ihre Ängste überwinden können

Kreatives Gedächtnisspiel, mit dem Kinder ihre Ängste überwinden können


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Kinder durchlaufen während des Wachstumsprozesses mehrere Evolutionsstadien und entwickeln während dieses Prozesses verschiedene Arten von Emotionen, aus denen sie lernen können. Eine der Emotionen, die im Laufe des Lebens am präsentesten ist, ist die bekannte Angst. Nicht zu wissen, wie man es richtig handhabt, kann die Art und Weise, wie das Kind sich verhält und glücklich ist, verletzen und beeinflussen. In diesem Artikel möchte ich Ihnen mitteilen, wie Sie sie erkennen und was wir tun können, um unseren Kleinen zu helfen, sie zu überwinden: Haben Sie davon gehört? Gedächtnisspiel, um dem Kind zu helfen, seine Ängste zu überwinden?

Angstgefühle helfen dem Kind, emotional zu wachsen und es schützt Sie auch vor Gefahren, aber es gibt andere, die Sie einschränken und Sie daran hindern können, vorwärts zu kommen. In einigen Fällen können diese Ängste sogar durch elterliche Verhaltensweisen motiviert sein, die versehentlich dazu führen, dass diese Ängste zu Blockaden führen

Lassen Sie uns die folgende Situation analysieren: Ihr Junge oder Mädchen möchte Fahrrad fahren lernen, hat aber Angst. Wir können denken, dass das Kind Angst hat, und wenn ja, und es ausdrücken. Er kann verstehen, dass er nicht fähig ist und es ist wahrscheinlich, dass er es an einem anderen Tag nicht versuchen möchte.

Diese Art der Beurteilung bleibt im Unterbewusstsein und ermutigt die Angst, sich in Ihrer Denk- und Gefühlsart niederzulassen. Nehmen wir an, wenn er es nicht versuchen möchte, liegt es daran, dass er nicht auf diese Herausforderung vorbereitet ist, und obwohl es sehr gut ist, ihn zu motivieren, ist es auch wichtig, nicht darauf zu bestehen, wenn wir beobachten, dass es dem Kind schwer fällt. Wir können sagen: "Schatz, wir werden es später versuchen" und ähnliche Dinge hervorheben, die du gut machst.

In der neurolinguistischen Programmierung (NLP) werden Techniken verwendet, mit denen Ängste oder Phobien behandelt werden können und die ich gerne bei meiner Tochter angewendet habe. Er konnte den Riesen eliminieren, der ihn im Schlaf und Erwachen quälte! Wenn Sie mehr wissen möchten, lade ich Sie ein, weiterzulesen.

Die zwei häufigsten Arten, wie Kinder ihre Ängste ausdrücken, sind:

- Körperform
Es kann mit Schweiß an den Füßen, Händen oder anderen weniger häufigen Bereichen des Körpers wie den Beinen ausgedrückt werden. Sie können es auch mit Angstsymptomen wie Müdigkeit, schnellem Atmen, Magenverstimmung, Übelkeit ausdrücken ... Bei Babys und jüngeren Kindern ist das Weinen die häufigste Form.

- Psychische Form
Sie können es ausdrücken, indem sie Ablehnung, Scham, Wut, Wut, geistigen Zusammenbruch fühlen ... Um das Verhalten und die Emotionen des Kindes effektiv zu bewerten, schaffen wir ein Umfeld emotionalen Rückzugs.

Ich schlage eine faszinierende Aktivität mit Fantasie und Kreativität vor. Es geht darum, eine Geschichte zu erstellen, um das Unterbewusstsein zu „täuschen“. Um dies zu tun, nutzen wir die Erfahrung unseres Kindes mit der Angst und mischen sie mit einer von uns, die glücklich gelebt hat.

Diese Mischung von Erinnerungen verwandelt die anfängliche Angst in etwas Fernes, an das sich das Kind später nicht mehr erinnert. Probieren Sie es aus und Sie werden überrascht sein! Das erste, was zu tun ist, ist Situationen zu analysieren und dann die Geschichte zu entwickeln.

1. Erinnere dich an eine wahre Geschichte, die dich sehr glücklich gemacht hat
Analysieren Sie Details des Glücks, denken Sie darüber nach, was Sie gefühlt haben, wie Sie es gefühlt haben und wo. Identifizieren Sie, was mit Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Berühren erlebt wurde. Berücksichtigen Sie externe Faktoren wie Nacht, Tag, Hitze, Kälte, Farben usw.

2. Lassen Sie uns analysieren, wie unser Junge oder Mädchen Angst ausdrückt

Es ist sehr wichtig zu klären, welche Emotionen Sie fühlen, wie und wo Sie sie fühlen. Berücksichtigen Sie dieselben externen Faktoren, die wir im vorherigen Punkt erwähnt haben.

3. Bereiten Sie die Umgebung vor
Das Kind sollte entspannt und empfänglich sein, vorzugsweise an einem bequemen Ort ohne Ablenkung.

4. Lassen Sie uns eine kurze Zusammenfassung über die Angst machen, die wir beseitigen wollen
Erinnern wir uns mit unseren Kindern an eine Zeit, in der sie Angst hatten, es zu versuchen, und erlaubten ihnen, an der Entwicklung ihrer Geschichte teilzunehmen. Die Idee ist, dass Sie es geistig und körperlich erleben. Auf diese Weise übertragen wir ihn in die Erinnerung und es wird einfacher sein, das Ziel der Geschichte, die wir später erzählen werden, zu assimilieren. Seien wir kurz, damit das Kind nicht die Konzentration verliert.

5. Lassen Sie uns die Geschichten mischen
Erzählen Sie jetzt Ihre Geschichte, einschließlich Veränderungen und Nuancen, die Ihrem Kind Angst machen. Zum Beispiel: Einmal gingen deine Mutter und ich tanzen. Wir waren sehr glücklich, in dieser Nacht war es heiß und regnete, ich fühlte, dass sich meine Füße bewegten, als ich Musik hörte, die Atmosphäre im Gehege war sehr glücklich und festlich.

Deine Mutter wollte nicht hineingehen, weil sie Angst vor dem Ausrutschen hatte. Sie trug High Heels, über die sie stolpern konnte. Am Ende überzeugte ich sie, hereinzukommen, und wenn wir tanzten, hörte sie nicht auf zu schwitzen. Während ich lachte, beschwerte er sich immer wieder über das Ausrutschen. Am Ende wollte sie nicht aufhören zu tanzen, die Angst vor Stolpern war verschwunden ... (verstärken Sie sich weiter, wie Sie es für richtig halten).

6. Lassen Sie uns die Ergebnisse überprüfen
Bitten Sie Ihr Kind, sich an die Erfahrung der Angst zu erinnern, aber in diesem Fall oberflächlich. Sie können überprüfen, ob das Kind sich nicht mehr klar an die Geschichte erinnern kann. In diesem Teil ist es wichtig, nicht darauf zu bestehen und nicht mehr über diese Angst zu sprechen, denn je mehr wir darüber sprechen, desto mehr etablieren wir sie im Gedächtnis des Kindes.

Ängste begrenzen das Leben des Menschen. Verlassen wir uns auf alles, was wir in unserer Reichweite haben, damit sich die Kinder von der Bindung befreien, die sie am Leuchten hindern kann, und vor allem, wie im Bericht „Orientierungen an den Ängsten der Kinder“ erläutert. durchgeführt von Orientación Andujar, "Überschutz vermeiden, da dies nur Abhängigkeit erzeugt".

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