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Nest-Syndrom: Vorbereitung auf die Ankunft des Babys

Nest-Syndrom: Vorbereitung auf die Ankunft des Babys


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Sie befinden sich im dritten Schwangerschaftstrimester, die Wehen stehen vor der Tür und plötzlich sind Sie von einem dringenden Bedürfnis überwältigt das Haus reinigen, organisieren, platzieren oder vorbereiten.

Obwohl der Bauch keine großen Exzesse mehr zulässt, können Sie auf eine Leiter klettern, um die Decke zu reinigen, oder ein ganzes Bücherregal leeren, weil Sie der Meinung sind, dass es zu viel Staub enthält. Entspannen Sie sich, Sie sind nicht der einzige, dem es passiert, noch werden Sie hyperaktiv, es ist das Nest-Syndrom.

Bekannt als Nest-Syndrom Es ist ein Verhalten, das schwangere Frauen in der letzten Phase der Schwangerschaft betrifft. In diesen letzten Tagen herrscht das Gefühl, nicht nur alles für die Ankunft des Babys bereit zu haben, sondern es muss auch sauber sein, um den „Baumwolltest“ zu bestehen und bis zum Äußersten gesammelt zu werden. Ich gebe zu, dass ich die Leiter hinaufgestiegen bin, um den oberen Teil der Türen und Wände gut zu reinigen, eine Phase vorübergehenden Wahnsinns. Aber warum passiert das?:

- Angst vor der Ankunft von Arbeitsursachen Die schwangere Frau beschäftigt sich mit den unmöglichsten Aktivitäten, wie man die Wände reinigt.

- Wir möchten das Baby empfangen, das unter den besten Bedingungen kommt, dass es alles sauber und bequem findet und dass ihn nichts stört, kein Staubkorn.

- Dieser letzte Energieschub hilft uns gewöhne dich an die nächste Stufe, in dem das Schlafen und Ausruhen sehr kompliziert sein wird.

- Dies ist eine praktische Maßnahme, da wir wissen, dass wir, sobald wir unser Baby im Arm haben, wenig Zeit für die extremste Reinigung haben.

Das Nest-Syndrom ist nach a benannt Analogie zu Vögeln, die ihre Nester bauen und pflegen in der Lage sein, ihre Jungen zu brüten. Es ist jedoch wichtig, dass Sie die folgenden Tipps befolgen:

- dass diese frenetische Aktivität nicht gefährlich ist, wie das Aufnehmen sehr schwerer Gegenstände

- Es ist wichtig, mit dem Partner oder der Familie zu teilen, was uns Sorgen macht

- Es ist wichtig, sich auszuruhen und Energie für ... den zu sparen, der kommt!

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