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Einfache Fischsuppe für kranke Kinder

Einfache Fischsuppe für kranke Kinder


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Das Füttern von Kindern ist für viele Eltern eine schwierige Aufgabe, und diese Aufgabe ist kompliziert, wenn sie krank sind. Dieses Fischsuppenrezept kann sehr nützlich sein, wenn Ihre Kinder an Gastroenteritis oder Durchfall leiden, und auch für schwangere Frauen aufgrund der darin enthaltenen Nährstoffe.

In diesem Rezept finden Sie ein schmackhaftes, gesundes und geeignetes Gericht gemäß den Empfehlungen des Kinderarztes. Wir erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie eine leichte und köstliche Fischsuppe zubereiten, ein Gericht, das Sie zu jeder Gelegenheit genießen können.

  • 200 gr. Seehecht
  • 1 Lauch
  • ½ Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Karotte
  • 2 Esslöffel Tomatensauce
  • 1 l. Fischbrühe
  • Salz
  • Olivenöl

1. Zwiebel, Lauch und Knoblauch in sehr feine Stücke schneiden (oder sie können während der Zubereitung und Entfernung der Suppe ganz bleiben, damit der Geschmack weniger stark wird). Karotte hacken.

2. Gießen Sie einen Spritzer Öl in einen großen Topf. Das Gemüse einige Minuten braten, bis es nur noch weich ist.

3. Fügen Sie den Fisch hinzu, zerkleinern Sie ihn mit Ihren Fingern und fügen Sie eine Prise Salz hinzu. Einige Minuten einwirken lassen und die Tomate hinzufügen, alles gut umrühren.

4. Die Fischbrühe in den Auflauf geben und ca. 5 bis 10 Minuten kochen lassen. Mit Salz korrigieren und servieren.

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